Sports Club
ゆがわらスポ〜ツクラブ
YUGAWARA

ワンポイントレッスンは日程が決まり次第お知らせいたします。

料  金》
・一般個人会員・フレンズ会員・団体会員の方は、どのレッスン
 も無料でご参加いただけます。
・平日個人会員・週末個人会員の方は、利用時間外のレッスンは
 別途1,050円頂戴いたします。
・スイミングスクール会員の方はスクール日以外4回ご参加いただ
 けます。5回目以降は525円となります。


※レッスン日、時間は1ヶ月ごとの変動制です。

 予定表をご覧の上、ご確認下さい。

《予約方法》
当日レッスンが始まる15分前までに、フロントにて名簿にお名前のご記入をお願いします。
レッスン開始時間までに、プールサイドにお集まり下さい。

ウォーキング 水中を歩行などをしながら、水の抵抗を利用して無理なく
運動不足を解消します。

アクアビクス プールで行うエアロビクスです。水の特性(水圧、浮力、水
流)を利用して、音楽にのりながら楽しく運動します。
ファンヌードル 「ヌードル」という道具を使います。ヌードルの浮力を使
い、ストレッチ、筋力向上など様々な運動を行います。
アクアトレーニング

水の力を利用して有酸素運動と筋力強化の運動を同時に行います。

ワンポイントレッスン 泳ぎを矯正したい人向けですが、場合によっては初心者の方でもご参加いただけます。2ヶ月に1回、インストラクターが指導いたします。
※スクール会員のみの方は参加できません。
マスターズ 長距離を泳ぐ練習です。「マスターズ」という大会に向けての練習ですが、どなたでもご参加いただけます。
TEL   0465-63-5058
FAX  0465-62-2185
〒259-0303                       
  神奈川県足柄下郡湯河原町土肥1丁目12-9